司机长期久坐危害大-这些“预警”你还不重视吗?众所周知，司机是一种需要长期久坐的工作，一般来说每天得坐到8小时以上，如此以往，如果长时间保持一个动作，眼睛还要一直盯着前方就会给大家带来很大程度的影响，所以说广大司机朋友还要对此有一定的了解，并在生活中做好保健措施。那么司机长期久坐的危害有哪些呢?下面让我们听一听西安牛皮癣专科医院医生的回答。

　　司机如果长期久坐就会造成自身血液循环不佳，这样以来就会使静脉回流受阻，血液淤积，如此以往就容易造成静脉曲张同时还可出现痔疮，出现肛门部位的疼痛感，以及肛门部位的滴血或者血便情况。

　　司机如果长时间久坐还会出现颈椎僵硬的情况，这样久而久之就会影响到颈动脉对头部部位的一个供血反映，并且还能够破坏人体正常的生理弯曲，出现弓背的情况或者骨质增生等情况。不经如此长期久坐还会导致司机朋友逐渐发胖。因为久坐不动脂肪就会慢慢积累，导致人肥胖。

　　司机长时间不活动久坐还可导致腰背部的疼痛感。我们知道久坐能够引起人们腰背部的疼痛感，因为长时间久坐能够导致大家整个躯体的全部重量都压在腰骶部，如果这时候腰骶部受力不均匀就会令大家的脊椎肌肉循环欠佳从而导致痉挛的情况。这样腰背肌就会长时间过于紧张而导致痉挛缺血甚至是水肿等情况导致腰背部的疼痛感。

　　而且司机朋友要是长期久坐的话还会患上癌症，因为久坐不动就会令大家的免疫细胞功能降低，对外界病因子的抵抗下降这时候就比较容易患上癌症，特别是结肠癌的患病风险要明显高过经常运动的人或者体力劳动者。

　　司机长期久坐危害大-这些“预警”你还不重视吗?关于司机长期久坐的危害有哪些的问题就献给大家说这么多了。长期久坐的危害很大，但是只要大家可以及时调整坐姿，适当运动与休息，增加腰背肌锻炼都是能很好的解决这样的困扰的。