牛皮癣患者春季养生小秘诀!俗话说：一年之计在于春，一年养生始于春。由于牛皮癣的发病与季节因素有很大关系，所以牛皮癣患者应在季节变换之际，尤其在春天，多注意养生之道，有利于病情的恢复。那么，春季银屑病患者该如何养生呢?下面请西安仁爱银屑病医院的医生介绍一下吧!

　　1、常运动。生命在于运动，牛皮癣患者如不经常运动，肌肉、关节就会萎缩，抵抗力下降，引发一系列疾病。牛皮癣患者春天运动的方法是腰常伸、腹常收、肢常摇，经常做体操，积极参加力所能及的体力与脑力劳动。

　　2、常洗脚。春天牛皮癣患者每晚临睡前用适度的热水洗脚，是保健的秘诀之一。洗脚后按摩涌泉穴30余次，有利于睡眠与保健，冬季更是大有裨益。

　　3、常沐浴。沐浴有多种，温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。春天牛皮癣患者可根据条件与身体状况选择与应用。推荐阅读：为什么男性银屑病发病率高于女性

　　4、常清洁。牛皮癣患者饮食要谨慎，蔬菜水果要洗净;饭前洗手，饭后漱口刷牙;锅碗筷勺等餐具要清洁、消毒;平时衣着及居住环境应干净卫生。

　　5、常营养。营养是生命的物质基础，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等缺一不可。春天牛皮癣患者养生要药食并养，以食为主;荤素兼备，以素为主。

　　6、常欢笑。笑能有效的治疗人们的神经衰弱、抑郁症等精神性疾病。春天牛皮癣患者常欢笑，可以使自身呼吸增强，促进代谢，兴奋整体，睡眠香甜，精神振奋，心胸开阔，有利于牛皮癣病情的恢复。

　　牛皮癣患者春季养生小秘诀!对于牛皮癣疾病，我们要正确对待，不能麻痹大意，任其自由发展。在生活中的护理一定要认真做好，不管是我们的饮食、运动、作息，还是其他什么都要好去做，我们要通过科学的方式来更好的解决牛皮癣问题。