牛皮癣患者如何安排衣食住行?牛皮癣是一种可在任何年龄段发病的皮肤疾病，不论是老人还是婴儿都有可能会患上牛皮癣，患者要注意自己的日常生活习惯，一些不良的生活习惯是有可能导致牛皮癣并发的，如吸烟、肥胖等，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　衣

　　由于牛皮癣患者常会出现严重的瘙痒，病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛，因此贴身衣服以纯棉、宽松、柔软为原则。洗涤衣服时一定要清洗干净，以免残留洗涤液。洗衣服时加用柔顺剂，可减轻对皮肤的不良刺激。

　　食

　　牛皮癣患者由于经常脱落皮屑，这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质，造成机体蛋白质的大量丢失，而且因表皮细胞代谢加快，消耗了大量的维生素和微量元素，因此需要适量地补充蛋白质、维生素和多种微量元素。此外，还需要注意忌口，如少食牛、羊肉等红肉制品，高糖、高脂类食物等，同时还应戒烟限酒。

　　住

　　牛皮癣患者应避免入住潮湿的房子，尽量选择阳光充足的房间，因为阳光中的紫外线能减轻牛皮癣。冬季牛皮癣患者的室内采暖温度不宜过高，可以使用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度。适宜的室内温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，从而减轻牛皮癣患者的皮肤干燥及瘙痒。

　　行

　　牛皮癣患者在秋冬季节外出时最好配戴口罩，并积极预防上呼吸道感染。同时还应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目都有利于增强体质，此外减轻压力、改善心情都有助于患者康复。需要注意的是，牛皮癣患者在运动时应穿合适的运动鞋，以防加重牛皮癣的趾甲、关节病变。

　　患者要知道牛皮癣是有着容易复发的特点的，所以患者在治好牛皮癣后，也要注意在日常生活中养成健康稳定的生活习惯，建议患者平时多多锻炼身体，以达到增强免疫力的效果，饮食、心态上也需要注意。