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夏季肠道易“受袭”-银屑病患者当心肠胃“闹情绪”

来源: 西安仁爱银屑病医院 发布时间:2019-05-15 17:47:32

  夏季肠道易“受袭”-银屑病患者当心肠胃“闹情绪”!研究发现,很多的银屑病患者肠胃存在问题,因为长时间的药物治疗对肠胃造成了伤害。西安牛皮癣医院医生指出,夏季是天气火热的季节,很多银屑病患者由于贪吃冷食而加剧肠胃不适的症状。那么,夏季银屑病患者如何预防肠胃不适呢?下面请西安治疗牛皮癣的医院医生介绍一下。

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  1、荤素合理搭配。在夏季,人们常有胃口不佳、食欲低下的现象,更偏向于食用蔬菜,瓜果等素菜,减少了肉类的摄入量。久而久之,人体蛋白质、铁质摄取不足,容易导致免疫力低下,肠胃受到病毒的侵扰。因此,无论男女老少,夏季饮食一定要合理搭配荤素。

  2、烹饪方式尽量清淡。油腻、辛辣食物难以消化,为了预防肠不适,银屑病患者尽量清淡饮食。清淡的食物不仅容易消化吸收,还能败火解毒、防暑清热。

  3、尽量不吃隔夜菜。在夏季,剩饭剩菜会滋生大量细菌,特别是隔夜菜细菌更多,即使放冰箱亦是如此。银屑病患者为了身体健康,最好不要吃隔夜菜。

  4、尽量少喝冰镇饮料。夏季喝一杯冰镇饮料真是透心凉,整个人就好像新生了。但体质稍弱的患者的肠胃难以适应低温,喝冰镇饮料容易引发肚疼、腹泻等情况。因此,体质寒性、老人和儿童等消化能力差的患者最好不要吃任何冰镇食物。推荐阅读:银屑病阻碍美好人生-患者需重视日常防护

  5、餐前便后勤洗手。预防肠胃炎不仅要注意饮食卫生,更要注意手部卫生,我们手上经常带有大量细菌,在吃饭前大小便后一定要勤洗手,避免细菌进入体内引发肠胃炎。

  夏季肠道易“受袭”-银屑病患者当心肠胃“闹情绪”!现在人们的生活节奏加快,工作压力也越来越大,经常不能准时吃饭,饥一顿饱一顿的,会给肠胃带来一些不适。银屑病患者由于患病原因,再加上精神因素、气候因素,加剧了肠胃不适症状,银屑病患者在夏季要注意调理好肠胃,以免加剧病情,不利身体健康。

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