南京华厦银屑病研究所
南京华厦银屑病研究所
您的当前位置:首页 > 牛皮癣防护
在线咨询

盘点银屑病夏季护理的那些事

来源: 南京华厦银屑病研究所 发布时间:2019-03-04 18:01:20

  盘点银屑病夏季护理的那些事!夏季高温炎热、酷暑难耐,原本身体抵抗力就比较差的银屑病患者更是感觉相当难熬,食欲不振、睡眠不足、精神萎靡、全身懒散等,这些都成为银屑病患者们夏季的“通病”,给正常的工作和生活带去了诸多的不便。那么要想改善这种状态,银屑病患者应该如何做好护理呢?下面请南京华厦银屑病研究所的医生介绍一下。

牛皮癣

  1、注意清淡饮食

  在饮食安排上,银屑病患者要力求清淡、可口,适当的多食用新鲜的蔬菜、时令的水果,肥甘厚味及燥热之品不宜食用。此外,夏季解渴银屑病患者应该适当的多饮水,也可将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝,既可适时补充因出汗消耗的水分,又可清热解毒,安躁除烦。

  2、注意精神放松

  俗话说:“心静自然凉”,所以放松而安静的心境是夏季银屑病患者护理的前提条件,建议银屑病患者遇事沉着冷静,心情平和,安和宁静的心情有助于防止心火内生,解除烦躁。

  3、要注意睡眠充足

  夏夜炎热,难以入睡,为了确保充足的睡眠,银屑病患者首先应该做到起居有律,按时入睡,另外要有适当的午睡时间,及时补充睡眠。夏季银屑病患者午睡可以使大脑和身体各系统都得到有效的放松,有利于下午的活动,也是预防中暑的措施。推荐阅读:出汗可排毒-多出汗有助于银屑病康复吗

  4、要注意适当锻炼

  夏练三伏能使身体更可以获得“顺四时,适寒暑”的能力。但夏季炎热,银屑病患者锻炼的时间不宜过长,一般每次以20~30分钟为宜,以免出汗过多,体温上升过高而引起中暑。银屑病患者可以把锻炼时间安排在太阳落山时为好。

  盘点银屑病夏季护理的那些事!银屑病具有明显的季节特征,牛皮癣病情会随着气候变化而改变,我们可以据此适当改变治疗方法,针对病情做出最合理的治疗,这样才能早日康复。

我要咨询
预约就诊

南京华厦银屑病研究所是经国家卫生部门批准,在我国中原地区正式成立的一家以银屑病疾病为唯一对象的专业科研与诊疗机构。如果您有什么疑问可以直接拨打专家热线:400-8032-616 联系QQ:3123347730

  • 在线咨询
  • 预约挂号
南京华厦银屑病研究所
  • 南京华厦银屑病研究所
  • 南京华厦银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。经过多年来的不懈努力,...[详细]
医护团队
彭安明
朱静芳
最新文章

网站首页 | 医院介绍 | 医院新闻 | 临床技术 | 医护团队 | 诊疗设备 | 网上挂号 | 来院路线 | 网站地图

咨询热线: 400-8032 -616(无节假日医院)医生QQ:3123347730
地址:南京市玄武区红山路175号-1 (红山森林动物园东门)
Copyright 2013-2017 版权所有 南京华厦银屑病研究所 官方网站