牛皮癣是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病，具有容易复发的特点，不少患者会因为牛皮癣这一特点而犹豫治不治疗牛皮癣，但牛皮癣的危害不仅会影响患者的皮肤，还会影响到患者的生活、社交等，患者只要在治好牛皮癣后注意预防牛皮癣，还是可以使牛皮癣长期不复发的，西安牛皮癣医院牛皮癣有什么预防方法?

　　1、寻找牛皮癣发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

　　2、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心，还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　3、注意饮食卫生、合理饮食：以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等;注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。

　　4、千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的头部牛皮癣患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。

　　冬季是牛皮癣加重和复发的高峰期，对于头部牛皮癣患者来说，治疗固然重要，而掌握合适的方法更有助于疾病的治疗和预防。牛皮癣患者还有注意保持头皮的清洁，注意卫生及饮食也是很重要的。

　　牛皮癣的治疗时间比较长，患者要坚持治疗，不要半途而废，中途放弃就会前功尽弃，患者在治疗期间需要做的就是积极配合医生治疗，谨遵医嘱，在护理、饮食、心态上注意，希望本篇文章能够帮助到读者。