冬季牛皮癣怎么进行护理?了解过一些牛皮癣知识的读者都知道，牛皮癣的黄金治疗时期在早期，这时候治疗牛皮癣不仅可以缩短治疗时间，还可以减小治疗难度，如果有读者感觉身上有疑似牛皮癣的症状，一定要尽快去医院检查，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　第一、冬天气候比较干燥，牛皮癣患者皮肤水分流失加快，所以，冬天牛皮癣很容易复发，但是，据专家介绍：在冬天预防牛皮癣并不难做到，只要牛皮癣患者注意平时的皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，而且要注意补充人体足够的水分，平时适当的多喝一点水，不要吃刺激性的食物。

　　第二、专家介绍说，牛皮癣患者在饮食上也要注意，不要吃辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。此外，预防牛皮癣发作保持良好的情绪，避免出现精神紧张，神经、免疫功能紊乱等现象发生。

　　第三、冬季气候比较“燥”，而牛皮癣患者因为皮肤表面的蛋白质等营养物质流失，使得身体内部的水分消耗比较快，相对来说牛皮癣患者的体内保持着一种“燥”环境。而冬季的干燥环境更加剧了牛皮癣患者体内的水分流失，使得这种“燥”更加严重，继而更容易引起牛皮癣的发作和加重。所以，冬季预防牛皮癣首先还是要注意保持空气的湿度，多喝水，多注意通风。

　　得了牛皮癣还会有可能患上心理疾病，在当今这个在意外表的时代，患者的牛皮癣无疑会引起他人的指指点点，且牛皮癣还会影响到患者的生活、社交等方面，所以患者要学会调节自己的情绪、释放压力，患者可以做些自己感兴趣的事情来转移注意。